Decidi criar esse blog como um estímulo a mais em meu processo de emagrecimento. Já estou comprometida comigo mesma, com minha saúde, uma melhor qualidade de vida e agora com esse registro diário (ou será apenas frequente?) do alcance deste meu objetivo.
Iniciei hoje minha dieta e até meu aniversário, em Julho, pretendo me dar de presente o alcance desta meta que há anos não sai da minha listinha (furada) de promessas de início de ano (mas afinal quem não tem a sua?)
Amanhã pretendo postar sobre a dieta que resolvi seguir (retirada de um livro chamado A Dieta de South Beach). Se alguém mais estiver lendo, seja bem vindo.
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